LE GUIDE DE L'ENTRAINEMENT MOTOCROSS
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Tonnycat vous propose :
LE GUIDE DE L'ENTRAINEMENT MOTOCROSS de BUD RACING
LE GUIDE L'ENTRAINEMENT, presentant toutes les etapes d'un bon entrainement en passant par la nutrition, la recuperation, l'endurance, le gainage, la coordination, les intervals, la boue, le sable, les circuits, le trainning, le testing moteur et suspension, le coaching mais aussi le mental. Ouvrage de 112 pages
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