GENOUILLÈRES Genouillères pour motocross et quad

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  1. 0021608.323 GENOUILLÉRES ACERBIS IMPACT EVO 3.0
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  2. 3293 PACK PROTECTION : EVS SLAM-COMBO / ENFANT
    119,90 €
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  3. 3262 PROTECTION GENOU EVS OPTION KNEE ADULTE NOIRE
    27,90 €
    Expédié sous 24h
  4. 3260 PROTECTION GENOU EVS OPTION KNEE ENFANT NOIRE
    27,90 €
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  5. 3304 PROTECTION GENOU EVS OPTION KNEE ENFANT JAUNE FLUO
    27,90 €
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  6. GENOUILLÉRES ACERBIS GORILLA noir et jauneGENOUILLÉRES ACERBIS GORILLA noir et jaune
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    0022114.318 GENOUILLÉRES ACERBIS GORILLA noir et jaune
    Prix normal 169,96 € Prix Spécial 152,96 €
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  7. GENQUILLERES ACERBIS X-STRONG KNEE noir et jaune
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    0016810.318 GENQUILLERES ACERBIS X-STRONG KNEE noir et jaune
    Prix normal 119,95 € Prix Spécial 107,95 €
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  8. GENOUILLERES SCOTT SOFTCON 2GENOUILLERES SCOTT SOFTCON 2
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    273071 GENOUILLERES SCOTT SOFTCON 2
    À partir de 89,90 € Prix normal 99,90 €
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  9. A0D-25A1-A01-144201 GENOUILLERES PROTECTOR SHOT
    49,90 €
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  10. 0256-207-139907 PAIRE DE GENOUILLÈRES ENFANT O'NEAL PUMPGUN MX NOIR/CARBON
    40,00 €
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  11. GENOUILLERE ENFANT ALPINESTARS BIONIC PLUS Coudières ENFANT ALPINESTARS BIONIC PLUS ELBOW PROTECTOR
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    27060193X Coudières ENFANT ALPINESTARS BIONIC PLUS ELBOW PROTECTOR
    À partir de 28,50 € Prix normal 31,90 €
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  12. GENOUILLERE ENFANT ALPINESTARS BIONIC PLUS KNEE PROTECTORGenouillères ENFANT ALPINESTARS BIONIC PLUS KNEE PROTECTOR
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    27040463X Genouillères ENFANT ALPINESTARS BIONIC PLUS KNEE PROTECTOR
    À partir de 28,50 € Prix normal 31,90 €
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  13. GENOUILLERE ACERBIS X-KNEE SOFT
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    0023454.323 GENOUILLERE ACERBIS X-KNEE SOFT
    Prix normal 59,95 € Prix Spécial 53,95 €
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  14. 6680X GENOUILLÈRES EVS TP199 LITE
    À partir de 79,90 €
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  15. GENOUILLERES PROTECTOR SHOT 2020
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    A0D-25A1-A01 GENOUILLERES PROTECTOR SHOT 2020
    Prix normal 49,90 € Prix Spécial 44,90 €
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  16. GENOUILLERES OPTIMAL 2018
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    A0D-25B1-22 GENOUILLERES OPTIMAL SHOT
    Prix normal 19,90 € Prix Spécial 17,90 €
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  17. Genouilléres UFO LIMITED noirGenouilléres UFO LIMITED noir
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    ar4268 Genouilléres UFO LIMITED noir
    Prix normal 59,00 € Prix Spécial 53,00 €
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  18. Genouillères articulées UFO (pour enfant)Genouillères articulées UFO (pour enfant)
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    ar6520 Genouillères articulées UFO (pour enfant)
    Prix normal 59,00 € Prix Spécial 55,90 €
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  19. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 noir
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    D9982-5018400470X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 noir
    À partir de 85,49 € Prix normal 89,99 €
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  20. GENOUILLÈRES THOR SECTOR ENFANTGENOUILLÈRES THOR SECTOR ENFANT
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    27040083 GENOUILLÈRES THOR SECTOR ENFANT
    Prix normal 13,10 € Prix Spécial 11,10 €
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  21. 27040512 GENOUILLÈRES UFO ADULTE NOIR
    32,90 €
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  22. 27040513 GENOUILLÈRES UFO LIMITED ADULTE JAUNE FLUO
    49,90 €
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  23. 27040514 GENOUILLÈRES UFO LIMITED ADULTE NOIR
    49,90 €
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  24. 27040516 GENOUILLÈRES UFO PROFESSIONAL ADULTE NOIR
    77,50 €
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  25. 27040517 PAIRE DE GENOUILLÈRES UFO SYNCRON EVO ADULTE JAUNE FLUO
    83,90 €
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  26. 27040518 PAIRE DE GENOUILLÈRES UFO SYNCRON EVO ADULTE NOIR
    83,90 €
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  27. 27040521 GENOUILLÈRES UFO PLUTONIC ADULTE VERT FLUO
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  28. 27040520 GENOUILLÈRES UFO PLUTONIC ADULTE GRIS
    30,80 €
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  29. 27040523 GENOUILLERE ENFANT UFO NOIR
    27,60 €
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  30. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF  Hyrid fuel/noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF  Hyrid fuel/noir
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    D9982-5019400660X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF Hyrid fuel/noir
    À partir de 94,99 € Prix normal 100,00 €
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  31. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF  Hyrid blanc/noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF  Hyrid blanc/noir
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    D9982-5019400670X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF Hyrid blanc/noir
    À partir de 94,99 € Prix normal 100,00 €
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  32. Genouillère LEATT 3 DF 6.0 fuelPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 fuel
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    D9982-5018400480X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 fuel
    À partir de 95,00 € Prix normal 100,00 €
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  33. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 blancPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 blanc
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    D9982-5018400490X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF 6.0 blanc
    À partir de 94,91 € Prix normal 99,90 €
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  34. GENOUILLÈRES THOR FORCE GUARD BLACKGENOUILLÈRES THOR FORCE GUARD BLACK
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    as0481t GENOUILLÈRES THOR FORCE GUARD BLACK
    À partir de 93,79 € Prix normal 110,34 €
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  35. 3615e GENOUILLERES ORTHESE EVS RS9 PRO(PAIRE)
    À partir de 449,90 €
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  36. 3275e PAIRE DE GENOUILLERES EVS GLIDER LITE
    À partir de 69,90 €
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  37. TP199SM PAIRE DE GENOUILLÈRES EVS TP199 2017 TAILLE S-M
    124,90 €
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  38. TP199LXL PAIRE DE GENOUILLÈRES EVS TP199 2017 TAILLE L-XL
    124,90 €
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  39. GENOUILLERE ONEAL REDEEMA  NOIRGENOUILLERE ONEAL REDEEMA  NOIR
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    0251-702o GENOUILLERE ONEAL REDEEMA NOIR
    À partir de 113,99 € Prix normal 119,99 €
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  40. GENOUILLERE ONEAL SINNER HYBRID  NOIR/GRISGENOUILLERE ONEAL SINNER HYBRID  NOIR/GRIS
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    0254-202o GENOUILLERE ONEAL SINNER HYBRID NOIR/GRIS
    À partir de 113,99 € Prix normal 119,99 €
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  41. GENOUILLERE ONEAL PARK FR CARBON  NOIR/BLANCGENOUILLERE ONEAL PARK FR CARBON  NOIR/BLANC
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    0265-811o GENOUILLERE ONEAL PARK FR CARBON NOIR/BLANC
    À partir de 68,39 € Prix normal 71,99 €
    Expédié sous 72h
  42. GENOUILLERE ONEAL JUNCTION LITE NOIRGENOUILLERE ONEAL JUNCTION LITE NOIR
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    0276-332o GENOUILLERE ONEAL JUNCTION LITE NOIR
    À partir de 68,39 € Prix normal 71,99 €
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  43. 27040452X GENOUILLERES ALPINESTARS SEQUENCE OFFROAD
    À partir de 94,90 €
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  44. GENOUILLERE ENFANT ALPINESTARS SX1 KNEE PROTECTORGENOUILLERE ENFANT ALPINESTARS SX1 KNEE PROTECTOR
    PROMO
    27040465X GENOUILLERE ENFANT ALPINESTARS SX1 KNEE PROTECTOR
    À partir de 94,90 € Prix normal 99,90 €
    Expédié sous 72h
  45. 4293 PAIRE DE GENOUILLÈRES EVS TP199 2017 TAILLE ENFANT
    124,90 €
    Expédié sous 72h
  46. GENOUILLERES THOR COMP XP
    PROMO
    27040487X GENOUILLERES THOR COMP XP
    À partir de 43,80 € Prix normal 51,50 €
    Expédié sous 72h
  47. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF Hybrid EXT noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF Hybrid EXT noir
    PROMO
    D9982-5019400720X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF Hybrid EXT noir
    À partir de 113,05 € Prix normal 119,00 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  48. 0291-102o GENOUILLERE ONEAL SINNER RACE KEVLAR GRIS
    À partir de 119,99 €
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  49. PAIRE DE GENOUILLERES  LEATT Dual Axis blanc/noir
    PROMO
    D9982-5017010175X-136979 PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Dual Axis blanc/noir
    À partir de 94,99 € Prix normal 100,00 €
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  50. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Dual Axis lime/bleu
    PROMO
    D9982-5017010190X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Dual Axis lime/bleu
    À partir de 94,99 € Prix normal 100,00 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  51. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Dual Axis noir/rouge
    PROMO
    D9982-5017010180X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Dual Axis noir/rouge
    À partir de 94,99 € Prix normal 100,00 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  52. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF  Hyrid noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF  Hyrid noir
    PROMO
    D9982-5019400650X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF Hyrid noir
    À partir de 94,99 € Prix normal 100,00 €
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  53. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip noir
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    D9982-5019400500X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip noir
    À partir de 85,49 € Prix normal 89,99 €
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  54. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip fuel/noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip fuel/noir
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    D9982-5019400510X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip fuel/noir
    À partir de 85,49 € Prix normal 89,99 €
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  55. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip blanc/noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip blanc/noir
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    D9982-5019400520X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3DF 5.0 Zip blanc/noir
    À partir de 85,49 € Prix normal 89,99 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  56. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF Hybrid EXT blanc/noirPAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF Hybrid EXT blanc/noir
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    D9982-5019400740X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT 3 DF Hybrid EXT blanc/noir
    À partir de 113,05 € Prix normal 119,00 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  57. 0251-322 PAIRE DE GENOUILLÈRES ENFANT O'NEAL PRO III CARBON LOOK
    25,00 €
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  58. GENOUILLERE ONEAL PRO III CARBONGENOUILLERE ONEAL PRO III CARBON
    PROMO
    0251-201 GENOUILLERE ONEAL PRO III CARBON
    Prix normal 29,95 € Prix Spécial 26,95 €
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  59. 0251-601X PAIRE DE GENOUILLÈRES ENFANT O'NEAL PEEWEE NEON JAUNE
    À partir de 16,99 €
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  60. 0251-000X PAIRE DE GENOUILLÈRES ENFANT O'NEAL PEEWEE NOIRES
    À partir de 16,99 €
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  61. 0256-207 PAIRE DE GENOUILLÈRES ENFANT O'NEAL PUMPGUN MX BLACK/CARBON
    40,00 €
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  62. 0251F-108 PAIRE DE GENOUILLÈRES ENFANT O'NEAL PRO II RL CARBON LOOK
    19,90 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  63. 6682X GENOUILLÈRE EVS AXIS-SPORT BLACK PAIRE
    À partir de 579,00 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  64. 0251E-107 GENOUILLERES ONEAL PRO II RL Carbon Look
    29,90 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  65. 0256-206 GENOUILLERES ONEAL PUMPGUN MX black
    49,90 €
    Expédié sous 1 à 5 jours
  66. GENOUILLÉRES ACERBIS GORILLAGENOUILLÉRES ACERBIS GORILLA
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    0022114.323 GENOUILLÉRES ACERBIS GORILLA
    Prix normal 169,96 € Prix Spécial 152,96 €
    Expédié sous 5 à 10 jours
  67. GENOUILLÈRES ACERBIS X STRONG KNEE NOIR ET ROUGEGENOUILLÈRES ACERBIS X STRONG KNEE NOIR ET ROUGE
    PROMO
    0016810315 GENOUILLÈRES ACERBIS X STRONG KNEE NOIR ET ROUGE
    Prix normal 119,95 € Prix Spécial 107,95 €
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  68. 0023454.323-134544 GENOUILLERE ACERBIS X-KNEE SOFT ENFANT
    49,96 €
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  69. 3904e PROTECTION GENOU EVS EPIC KNEE (LA PAIRE)
    À partir de 109,90 €
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  70. 3263 PROTECTION GENOU EVS OPTION KNEE ADULTE BLANC
    27,90 €
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  71. 3261 PROTECTION GENOU EVS OPTION KNEE ENFANT BLANC
    27,90 €
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  72. 3305 PROTECTION GENOU EVS OPTION KNEE ADULTE JAUNE FLUO
    27,90 €
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  73. Genouilléres UFO LIMITED blanche
    PROMO
    ar4267 Genouilléres UFO LIMITED blanche
    Prix normal 58,50 € Prix Spécial 52,60 €
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  74. Genouillères UFO Articulée Full FlexGenouillères UFO Articulée Full Flex
    PROMO
    ar9527 Genouillères UFO Articulée Full Flex
    Prix normal 77,90 € Prix Spécial 70,10 €
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  75. GENOUILLÈRES THOR FORCE XP
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    27040359t GENOUILLÈRES THOR FORCE XP
    À partir de 104,08 € Prix normal 116,94 €
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  76. A0B-25C1-A01 GENOUILLERES SHOT INTERCEPTOR NOIR 2021
    75,95 €
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  78. 27040449X GENOUILLERES ALPINESTARS SX-1 OFFROAD
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  80. PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Airflex Pro noir
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    D9982-5016100300X PAIRE DE GENOUILLERES LEATT Airflex Pro noir
    À partir de 85,49 € Prix normal 89,99 €
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  82. GENOUILLERE ONEAL TYRANGENOUILLERE ONEAL TYRAN
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  83. GENOUILLERE ONEAL JUNCTION LITE HI-VIZGENOUILLERE ONEAL JUNCTION LITE HI-VIZ
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  84. 4350030 GENOUILLERE UFO JACKAL STF ADULTE NOIR/VERT
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  85. 99001120 GENOUILLERE UFO 2 SANGLES ADULTE NOIR
    39,00 €
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  86. A0D-25A2-A01 GENOUILLERES PROTECTOR SHOT 2021 ENFANT
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  88. 0021608.274 Genouillères Impact Evo 3.0 Acerbis Jaune / Bleu
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    59,95 €
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  90. GENOUILLERES ALPINESTARS SX-1 V2 TAILLE S/M GENOUILLERES ALPINESTARS SX-1 V2 TAILLE S/M
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    27040532 GENOUILLERES ALPINESTARS SX-1 V2 TAILLE S/M
    Prix normal 104,90 € Prix Spécial 99,50 €
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Genouillère moto cross

Qu’est-ce qu’une genouillère cross ?

Dans le monde du motocross, l'usage de la genouillère est très répandu. Cet appareil orthopédique pour les genoux est utilisé pour prévenir de nouvelles blessures, pour soutenir les genoux qui ont déjà été blessés et pour limiter le mouvement pendant qu'un genou guérit après une blessure ou une chirurgie.

Parmi ces trois types, il existe également des genouillères standard et des genouillères sur mesure. Pour le pilote non professionnel, les appareils "prêt à porter" disponibles sur le marché font très bien l'affaire. Les modèles de genouillère cross  sont moins chers et le choix est très étendu. 

Les appareils orthodontiques contiennent habituellement des butées d'hyperextension pour limiter l'amplitude des mouvements. Les mesures sont prises en fonction de plusieurs facteurs corporels et les appareils orthodontiques ont des tailles correspondantes. Ces appareils sont typiquement adaptés pour le pilote présentant une instabilité du genou. 

Pour l'athlète qui a besoin de plus de soutien et de stabilisation, un appareil orthopédique sur mesure peut être nécessaire. Celui-ci est généralement prescrit par un médecin et est plus coûteux, mais ils peut aussi être couvert par l'assurance du patient. Sa forme et sa structure sont fabriquées à partir du moule du genou du pilote et ont souvent plus d'options. Des orthèses sur mesure sont utilisées pour stabiliser le genou en plaçant la force postérieure sur le tibia et en assurant la stabilité médiane et latérale.

La genouillère de moto-cross est un élément indispensable dans l’attirail de l’équipement de protection de motocross tout comme le casque de moto cross.

De quoi est composée une genouillère de cross ?

La genouillère de cross pour adulte est composée de plusieurs éléments qui diffèrent selon les gammes et les marques. En plus de la structure en fibre de carbone, en aluminium ou en plastique, et la coque protectrice du genou, il peut y avoir en option :

- Une coque antichoc renforcée au niveau de la rotule qui fait office de pare-pierre ;

- Cette coque peut être double ;

- Des renforts latéraux ligamentaires en plastique ;

- Des aérations ;

- Une protection totale "double défense" qui protège le membre inférieur ;

- Des fibres en carbone qui entourent l'articulation pour la protéger davantage ;

- Un cadre pour améliorer le maintien à l'intérieur de l'orthèse en cas de vibrations importantes ; 

- Un supplément de fibres de carbone sur toute la structure avec un renfort en alliage carbone-aluminium qui entoure l'articulation du genou.

Le tout est réglable et se fixe grâce à des lanières et des systèmes de scratchs.

Les orthèses entièrement en carbone ont des risques de casse lors de gros chocs à cause des propriétés trop rigides du carbone. Elles sont en revanche hyper légères. Les orthèses entièrement en aluminium n'ont pas de problème de casse, elles sont extrêmement solides mais un peu trop lourdes. L'alliage carbone-aluminium est très populaire car il combine les avantages des deux matériaux : il est particulièrement léger en plus d'être très résistant.

Pour des genouillères qui possèdent une structure mixte entre l’aluminium et le carbon il faut se diriger vers :
- Les genouillères orthese EVS Axis PRO
- Les genouillères cross ORTHESE EVS WEB PRO

Nous proposons également des modèles de genouillère cross entièrement en carbone :
- Genouillère cross de chez Orthèse LEATT C-Frame Pro Carbon
-  Le modèle ORTHESE EVS RS9 PRO de la marque EVS

Quels sont les avantages d’une genouillère de cross ?

Les blessures au genou les plus courantes en motocyclisme hors route impliquent le ligament croisé antérieur, les ménisques et le ligament latéral interne. L'utilisation de l'orthèse prophylactique du genou a un effet bénéfique sur la prévention des lésions du ligament latéral médial et du ligament croisé antérieur, ainsi que sur la survenue générale de lésions au genou.

Il existe trois principaux types de genouillères et chacun est conçu en fonction d'un usage différent.

1. L'appareils orthopédique prophylactique : conçu pour prévenir ou réduire la gravité des blessures au genou.

2. L'appareil orthodontique fonctionnel : conçu pour assurer la stabilité des genoux instables (contrôler les mouvements anormaux).

3. L'appareil orthodontique de rééducation : permettre le mouvement protecteur des genoux blessés ou récemment opérés (très efficace pour protéger contre une flexion et une extension excessives, conçu pour une utilisation à court terme).

Est-ce que c’est obligatoire en compétition ? 

Il n'est nulle part fait mention du port obligatoire des genouillères en compétition. Les précisions quant aux vêtements des pilotes sont les suivantes : "vêtements en matière résistante qui couvrent les bras. Masque de motocross , bottes de cross, gants de motocross ou d’enduro, pantalons en matière résistante (le must reste le pantalon de cross) et maillot manches longues (ou un maillot de cross)".

Cependant, il est vivement recommandé de toujours porter des genouillères de cross pour adulte. Que vous rouliez pour une compétition ou pour vous entraîner, les risques de blessures sont toujours présents et il vaut mieux prévenir que guérir. Les blessures aux genoux sont particulièrement douloureuses et laissent parfois des séquelles qui vous obligent à ralentir votre activité de motocross, voire l'arrêter totalement.
N’oubliez pas qu’une blessure aux genoux est une blessure qui peut vous suivre toute votre vite et cela n’arrive pas qu’aux autres.
Alors protégez-vous  si vous souhaitez pratiquer ce sport motorisé pendant longtemps.. 

La chirurgie appliquée au genou a fait d'énormes progrès mais cela reste une articulation très complexe et fragile. Il vaut donc mieux porter des genouillères de cross en toutes circonstances, elles ne provoquent aucune gêne et vous mettent à l'abri de blessures qui sont évitables. Bien évidemment, comme toutes les équipements de protections individuels, les genouillères de cross ou d’enduro ne constituent pas une armure infaillible en cas de choc exceptionnellement violent.

De plus, les marques d’équipements de cross ont également effectuées des progrès afin de mieux préserver votre articulation et vos tendons rotuliens et internes. 

Quels sont les plus grandes marques de genouillères de motocross ? 

Il n’y a pas de meilleures marques de genouillère de motocross. Chacune des marques ciblent une gamme bien précise. De ce fait, tout les types de pilotes en fonction de leur niveaux et de leur moyens peuvent se permettre d’avoir une protection au niveau de leurs rotules et de leurs tibias.

 

Quels sont les marques bas, moyenne et haut de gamme ?

En marque dite « bas de gamme » pour les utilisateurs de motocross novice qui ne souhaite pas trop investir dans des équipements de protections individuel de pilote de motcross vous avez :
- Les genouilère cross de la marque ACERBIS
- Les genouillère de motocross de la marque ONEAL
- Les genouillère de cross ou d’enduro de chez Kenny

Pour les utilisateurs qui ont quelques années d’expérience sur un deux roues en motocross et qui souhaite augmenter en gamme afin d’avoir des protections beaucoup plus confortable et augmenter d’un cran la protection de leurs jambes il y a :
- Les genouillères ACERBIS modèle GORILLA
- Les genouillères cross SX-1 OFFROAD de chez Alpinestars
-  Les différents modèles de genouillère cross disponible chez THOR

Et enfin pour les professionnels de ce sport ainsi que pour les plus aisés il existe

- Les genouillères haut de gamme de chez EVS

Sur tonnycat.com nous proposons également tout une gamme de genouillère de motocross pour les enfants.

Le marché des protections de genou est vaste et en pleine croissance. Il existe des options pour tous les types et toutes les tailles de pilotes et les éléments sont constitués d'une variété de matériaux tels que la fibre de carbone, le métal, le plastique, la mousse, les élastiques et le Velcro. Avec des choix sans fin, chaque coureur devrait pouvoir trouver une paire qui répond à ses besoins physiques et de confort.

Certains points sont à contrôler pour que la genouillère soit bien adaptée à votre genou et qu'elle reste à la bonne place sur votre jambe et lui assure la meilleure protection possible contre les blessures :

- Assurez-vous que le dimensionnement de votre genouillère est correct en suivant les directives et les mesures établies par le fabricant ;

- Les genouillères doivent être parfaitement ajustées pour être efficaces, les charnières doivent être à l'endroit où le genou se plie ;

- Réglez les butées d'extension selon vos besoins et limitez l'hyperextension ;

- Les sangles doivent être fixées correctement, fermement et à la bonne place sur votre jambe ;

- Vérifiez les appareils orthodontiques avant chaque utilisation pour vous assurer que toutes les pièces sont en bon état de fonctionnement et que les articulations sont bien souples ;

- Assurez-vous de toujours bien vous étirer et vous échauffer avant d'enfourcher votre moto ;

- Si vous avez des genoux fragiles, faites des exercices de renforcement et de souplesse pour les renforcer. Il y a un certain nombre d'exercices que les entraîneurs personnels, les médecins et les physiothérapeutes peuvent recommander pour garder vos genoux dans leur meilleure forme avant de les mettre dans la tension et de prendre ces virages serrés.